Знайте, що у вас на тарілці
Картопляні чіпси зі смаком сиру
Калорії та харчова цінність
зі смаком сиру
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 496 kcal —
- Білки 8,5 g 17%
- Вуглеводи 53 g 19%
- Жири 27 g 35%
- Насичені жири 8,6 g 43%
- Клітковина 5,2 g 19%
- Натрій 458 mg 20%
- Холестерин 4 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10 µg 1%
- Вітамін C 54,1 mg 60%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 5 mg 31%
- Пантотенова кислота (B5) 0,79 mg 16%
- Вітамін B6 0,35 mg 20%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 72 mg 6%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 75 mg 18%
- Фосфор 299 mg 24%
- Калій 1528 mg 33%
- Цинк 0,91 mg 8%
- Мідь 0,25 mg 28%
- Марганець 0,45 mg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8,5 g | 53 g | 27 g |
| 1 порція | 28,4 g | 141 | 2,4 g | 15 g | 7,7 g |
| 2 порції | 56,7 g | 281 | 4,8 g | 30 g | 15 g |
| ½ порції | 14,2 g | 70 | 1,2 g | 7,4 g | 3,9 g |
| 3 порції | 85,1 g | 422 | 7,2 g | 45 g | 23 g |
| 4 порції | 113,4 g | 562 | 9,6 g | 60 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4,3 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 79 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 105 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 21 g | 131 g | 68 g |
Запитання про продукт «Картопляні чіпси зі смаком сиру»
Скільки калорій у порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою 100 g?
У порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою 100 g — 496 ккал, 8,5 g білків, 53 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою 1 порція (28,4 g) — 141 ккал, 2,4 g білків, 15 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою 2 порції (56,7 g) — 281 ккал, 4,8 g білків, 30 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою ½ порції (14,2 g) — 70 ккал, 1,2 g білків, 7,4 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою 3 порції (85,1 g) — 422 ккал, 7,2 g білків, 45 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою 4 порції (113,4 g) — 562 ккал, 9,6 g білків, 60 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою 50 g?
У порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою 50 g — 248 ккал, 4,3 g білків, 26 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою 150 g?
У порції продукту «Картопляні чіпси зі смаком сиру» вагою 150 g — 744 ккал, 13 g білків, 79 g вуглеводів і 41 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169682 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
