Знайте, що у вас на тарілці
Гусяче м'ясо
Калорії та харчова цінність
сирий, з жиром та шкірою
361
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи0 g
Жири33 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 361 kcal —
- Білки 17 g 33%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 33 g 42%
- Насичені жири 9,5 g 48%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 61 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 17 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,3 mg 23%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 23%
- Вітамін B6 0,35 mg 21%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 2 µg 83%
Мінерали
- Кальцій 7 mg 1%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калій 270 mg 6%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Мідь 0,14 mg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 17 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8,3 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 25 g | 0 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 33 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 41 g | 0 g | 82 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Гусяче м'ясо»
Скільки калорій у порції продукту «Гусяче м'ясо» вагою 100 g?
У порції продукту «Гусяче м'ясо» вагою 100 g — 361 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гусяче м'ясо» вагою 50 g?
У порції продукту «Гусяче м'ясо» вагою 50 g — 181 ккал, 8,3 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гусяче м'ясо» вагою 150 g?
У порції продукту «Гусяче м'ясо» вагою 150 g — 542 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 49 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гусяче м'ясо» вагою 200 g?
У порції продукту «Гусяче м'ясо» вагою 200 g — 722 ккал, 33 g білків, 0 g вуглеводів і 66 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гусяче м'ясо» вагою 250 g?
У порції продукту «Гусяче м'ясо» вагою 250 g — 903 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 82 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-375 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
