Знайте, що у вас на тарілці
Грецький йогурт
Калорії та харчова цінність
знежирений
56
калорійkcal на 100 g
Білки8,2 g
Вуглеводи5 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 56 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 5 g 2%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 8,2 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 4,1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 12 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 16 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 21 g | 13 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Грецький йогурт»
Скільки калорій у порції продукту «Грецький йогурт» вагою 100 g?
У порції продукту «Грецький йогурт» вагою 100 g — 56 ккал, 8,2 g білків, 5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грецький йогурт» вагою 50 g?
У порції продукту «Грецький йогурт» вагою 50 g — 28 ккал, 4,1 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грецький йогурт» вагою 150 g?
У порції продукту «Грецький йогурт» вагою 150 g — 84 ккал, 12 g білків, 7,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грецький йогурт» вагою 200 g?
У порції продукту «Грецький йогурт» вагою 200 g — 112 ккал, 16 g білків, 10 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грецький йогурт» вагою 250 g?
У порції продукту «Грецький йогурт» вагою 250 g — 140 ккал, 21 g білків, 13 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 5271 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
