Знайте, що у вас на тарілці
Гречане борошно
Калорії та харчова цінність
грубого помелу
360
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи60 g
Жири3,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 360 kcal —
- Білки 18 g 35%
- Вуглеводи 60 g 22%
- Жири 3,7 g 5%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 5,5 g 20%
- Цукри 1,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 18 g | 60 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 8,9 g | 30 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 27 g | 90 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 35 g | 120 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 44 g | 151 g | 9,3 g |
Запитання про продукт «Гречане борошно»
Скільки калорій у порції продукту «Гречане борошно» вагою 100 g?
У порції продукту «Гречане борошно» вагою 100 g — 360 ккал, 18 g білків, 60 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гречане борошно» вагою 50 g?
У порції продукту «Гречане борошно» вагою 50 g — 180 ккал, 8,9 g білків, 30 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гречане борошно» вагою 150 g?
У порції продукту «Гречане борошно» вагою 150 g — 540 ккал, 27 g білків, 90 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гречане борошно» вагою 200 g?
У порції продукту «Гречане борошно» вагою 200 g — 720 ккал, 35 g білків, 120 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гречане борошно» вагою 250 g?
У порції продукту «Гречане борошно» вагою 250 g — 900 ккал, 44 g білків, 151 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Джерело: slv 6868 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
