Знайте, що у вас на тарілці
Голландська ковбаса фрікандель
Калорії та харчова цінність
із соусом і цибулею
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 230 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 9,2 g 3%
- Жири 17 g 21%
- Насичені жири 4,5 g 23%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 4,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 10 g | 9,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,1 g | 4,6 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 15 g | 14 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 20 g | 18 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 26 g | 23 g | 41 g |
Запитання про продукт «Голландська ковбаса фрікандель»
Що таке фрікандель і з чого його роблять?
Це довга, зазвичай без оболонки, обсмажена ковбаска з дрібно подрібненої суміші м’яса; у Нідерландах її часто подають із цибулею, майонезом і карі-кетчупом. Склад м’яса може різнитися, тож для конкретного виробу звіряйся з упаковкою.
Як приготувати фрікандель у фритюрі?
Розігрій олію до 175 °C і смаж заморожену ковбаску приблизно 4–5 хвилин, а розморожену — 3–4 хвилини, доки вона не стане гарячою всередині й золотистою зовні. Не клади забагато ковбасок одночасно: олія охолоне, і скоринка буде менш хрусткою.
Чи можна приготувати фрікандель в аерофритюрниці?
Так: виклади заморожені ковбаски в один шар і готуй за 180 °C приблизно 10–12 хвилин, перевернувши посередині. Час залежить від розміру; перевір, щоб середина була гарячою.
Що подати до фріканделя?
Класичне поєднання — дрібно нарізана цибуля, майонез і карі-кетчуп; ковбаску часто розрізають уздовж і начиняють цією сумішшю. Подавай її з картоплею фрі або в булочці.
Як зберігати фрікандель?
Заморожений фрікандель тримай у морозильнику й розморожуй у холодильнику, а не на столі. Приготовані залишки охолоди, прибери в закриту посудину в холодильник і з’їж протягом 2–3 днів; розігрій до гарячої середини.
Чим фрікандель відрізняється від рулету з листкового тіста з фріканделем?
Рулет загортає фрікандель у шар листкового тіста, тому це вже випічка, а не просто ковбаска. На 100 г у рулеті 327 ккал і 25,4 г вуглеводів, тоді як у фріканделі — 230 ккал і 9,2 г вуглеводів.
Чим фрікандель відрізняється від нідерландського фріканделя?
Назви часто вживають для дуже схожої довгої ковбаски, але рецептура й склад можуть відрізнятися. У нідерландському фріканделі 13,1 г білка на 100 г, а в цьому — 10 г.
Чи можна їсти фрікандель сирим?
Ні: фрікандель зазвичай продають замороженим і його треба повністю приготувати перед їжею. Дотримуйся способу й часу приготування на упаковці та переконайся, що ковбаска гаряча в середині.
Джерело: NEVO (Netherlands) 5356 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини