Знайте, що у вас на тарілці
Глива
Калорії та харчова цінність
сушена, варена
131
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи5,2 g
Жири0,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 131 kcal —
- Білки 13 g 27%
- Вуглеводи 5,2 g 2%
- Жири 0,9 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 25 g 89%
- Цукри 4,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 14 g | 5,2 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6,7 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 20 g | 7,8 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 27 g | 10 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 34 g | 13 g | 2,2 g |
Запитання про продукт «Глива»
Скільки калорій у порції продукту «Глива» вагою 100 g?
У порції продукту «Глива» вагою 100 g — 131 ккал, 14 g білків, 5,2 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глива» вагою 50 g?
У порції продукту «Глива» вагою 50 g — 66 ккал, 6,7 g білків, 2,6 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глива» вагою 150 g?
У порції продукту «Глива» вагою 150 g — 197 ккал, 20 g білків, 7,8 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глива» вагою 200 g?
У порції продукту «Глива» вагою 200 g — 262 ккал, 27 g білків, 10 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глива» вагою 250 g?
У порції продукту «Глива» вагою 250 g — 328 ккал, 34 g білків, 13 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) K740432 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
