Знайте, що у вас на тарілці

Гарбузова насінина

Калорії та харчова цінність

обсмажена без жиру

597

калорійkcal на 100 g

Білки35 g

Вуглеводи2,9 g

Жири47 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	597	36 g	2,9 g	47 g
50 g	50 g	299	18 g	1,4 g	24 g
150 g	150 g	896	53 g	4,3 g	71 g
200 g	200 g	1194	71 g	5,7 g	95 g
250 g	250 g	1493	89 g	7,2 g	118 g

Скільки калорій у порції продукту «Гарбузова насінина» вагою 100 g?

У порції продукту «Гарбузова насінина» вагою 100 g — 597 ккал, 36 g білків, 2,9 g вуглеводів і 47 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбузова насінина» вагою 50 g?

У порції продукту «Гарбузова насінина» вагою 50 g — 299 ккал, 18 g білків, 1,4 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбузова насінина» вагою 150 g?

У порції продукту «Гарбузова насінина» вагою 150 g — 896 ккал, 53 g білків, 4,3 g вуглеводів і 71 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбузова насінина» вагою 200 g?

У порції продукту «Гарбузова насінина» вагою 200 g — 1194 ккал, 71 g білків, 5,7 g вуглеводів і 95 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбузова насінина» вагою 250 g?

У порції продукту «Гарбузова насінина» вагою 250 g — 1493 ккал, 89 g білків, 7,2 g вуглеводів і 118 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) H310600 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини