Знайте, що у вас на тарілці

Фруктовий мус

Калорії та харчова цінність

з сиром, з цукром (цуkрами), охолоджений

144
калорійkcal на 100 g
Білки5 g
Вуглеводи14 g
Жири7,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 144 kcal —
  • Білки 5 g 10%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 7,4 g 9%
  • Насичені жири 4,8 g 24%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 12 g —
  • Натрій 47,8 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 84,2 µg 9%
  • Вітамін D 1,1 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 0,14 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 8,5 µg 2%
  • Вітамін B12 0,04 µg 2%

Мінерали

  • Кальцій 120 mg 9%
  • Залізо 0,3 mg 2%
  • Магній 7,9 mg 2%
  • Фосфор 13,8 mg 1%
  • Калій 72,5 mg 2%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Йод 19 µg 13%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1445 g14 g7,4 g
50 g50 g722,5 g7,2 g3,7 g
150 g150 g2167,5 g22 g11 g
200 g200 g28810 g29 g15 g
250 g250 g36013 g36 g19 g

Запитання про продукт «Фруктовий мус»

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий мус» вагою 100 g?

У порції продукту «Фруктовий мус» вагою 100 g — 144 ккал, 5 g білків, 14 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий мус» вагою 50 g?

У порції продукту «Фруктовий мус» вагою 50 g — 72 ккал, 2,5 g білків, 7,2 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий мус» вагою 150 g?

У порції продукту «Фруктовий мус» вагою 150 g — 216 ккал, 7,5 g білків, 22 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий мус» вагою 200 g?

У порції продукту «Фруктовий мус» вагою 200 g — 288 ккал, 10 g білків, 29 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий мус» вагою 250 g?

У порції продукту «Фруктовий мус» вагою 250 g — 360 ккал, 13 g білків, 36 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 39250 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини