Знайте, що у вас на тарілці

Філе морського язика

Калорії та харчова цінність

тушковане, у томатному соусі з томатної пасти

102

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи0,9 g

Жири5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	102	13 g	0,9 g	5 g
50 g	50 g	51	6,6 g	0,5 g	2,5 g
150 g	150 g	153	20 g	1,4 g	7,5 g
200 g	200 g	204	26 g	1,8 g	10 g
250 g	250 g	255	33 g	2,3 g	13 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе морського язика» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе морського язика» вагою 100 g — 102 ккал, 13 g білків, 0,9 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе морського язика» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе морського язика» вагою 50 g — 51 ккал, 6,6 g білків, 0,5 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе морського язика» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе морського язика» вагою 150 g — 153 ккал, 20 g білків, 1,4 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе морського язика» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе морського язика» вагою 200 g — 204 ккал, 26 g білків, 1,8 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе морського язика» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе морського язика» вагою 250 g — 255 ккал, 33 g білків, 2,3 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) Y634113 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини