Знайте, що у вас на тарілці
Фенхель овочевий
Калорії та харчова цінність
зварений у несоленій воді
11
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи1,5 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 11 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 1,5 g 1%
- Жири 0,2 g 0%
- Цукри 1,4 g —
- Натрій 11 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10 µg 1%
- Вітамін C 2 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін K 4,9 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 0,2 mg 1%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калій 300 mg 6%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Мідь 0,01 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,9 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,5 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 1,4 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 1,8 g | 3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 2,3 g | 3,8 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Фенхель овочевий»
Скільки калорій у порції продукту «Фенхель овочевий» вагою 100 g?
У порції продукту «Фенхель овочевий» вагою 100 g — 11 ккал, 0,9 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фенхель овочевий» вагою 50 g?
У порції продукту «Фенхель овочевий» вагою 50 g — 6 ккал, 0,5 g білків, 0,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фенхель овочевий» вагою 150 g?
У порції продукту «Фенхель овочевий» вагою 150 g — 17 ккал, 1,4 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фенхель овочевий» вагою 200 g?
У порції продукту «Фенхель овочевий» вагою 200 g — 22 ккал, 1,8 g білків, 3 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фенхель овочевий» вагою 250 g?
У порції продукту «Фенхель овочевий» вагою 250 g — 28 ккал, 2,3 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 13-542 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
