Знайте, що у вас на тарілці
Дитячий десерт чорничний йогурт
Калорії та харчова цінність
дитяче харчування, проціджений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 77 kcal —
- Білки 0,5 g 1%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 14 g —
- Натрій 14 mg 1%
- Холестерин 4 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3 µg 0%
- Вітамін C 12,4 mg 14%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,4 mg 3%
- Вітамін K 13,3 µg 11%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,14 mg 1%
- Вітамін B6 0,4 mg 24%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,43 µg 18%
- Холін 5,5 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 25 mg 2%
- Залізо 0,2 mg 1%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 109 mg 9%
- Калій 62 mg 1%
- Цинк 0,14 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 0,5 g | 17 g | 0,7 g |
| 1 порція | 15 g | 12 | 0,1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 2 порції | 30 g | 23 | 0,2 g | 5 g | 0,2 g |
| ½ порції | 7,5 g | 6 | 0 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 3 порції | 45 g | 35 | 0,2 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 4 порції | 60 g | 46 | 0,3 g | 10 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,3 g | 8,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 0,8 g | 25 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 1 g | 33 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 1,3 g | 42 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Дитячий десерт чорничний йогурт»
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою 100 g — 77 ккал, 0,5 g білків, 17 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою 1 порція (15 g)?
У порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою 1 порція (15 g) — 12 ккал, 0,1 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою 2 порції (30 g)?
У порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою 2 порції (30 g) — 23 ккал, 0,2 g білків, 5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою ½ порції (7,5 g)?
У порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою ½ порції (7,5 g) — 6 ккал, 0 g білків, 1,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою 3 порції (45 g)?
У порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою 3 порції (45 g) — 35 ккал, 0,2 g білків, 7,5 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою 4 порції (60 g)?
У порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою 4 порції (60 g) — 46 ккал, 0,3 g білків, 10 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою 50 g — 39 ккал, 0,3 g білків, 8,3 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитячий десерт чорничний йогурт» вагою 150 g — 116 ккал, 0,8 g білків, 25 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168134 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
