Знайте, що у вас на тарілці

Дитяче печиво з марантою

Калорії та харчова цінність

Дитяче харчування

424
калорійkcal на 100 g
Білки7,6 g
Вуглеводи75 g
Жири10 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 424 kcal —
  • Білки 7,6 g 15%
  • Вуглеводи 75 g 27%
  • Жири 10 g 13%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Натрій 319 mg 14%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 5,5 mg 6%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 3,9 mg 26%
  • Вітамін K 0,5 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,5 mg 42%
  • Рибофлавін (B2) 0,43 mg 33%
  • Ніацин (B3) 5,7 mg 36%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,53 mg 11%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 35 µg 9%
  • Вітамін B12 0,07 µg 3%

Мінерали

  • Кальцій 32 mg 2%
  • Залізо 3 mg 17%
  • Магній 22 mg 5%
  • Фосфор 116 mg 9%
  • Калій 156 mg 3%
  • Цинк 0,53 mg 5%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Селен 17,2 µg 31%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4247,6 g75 g10 g
1 порція28,4 g1202,2 g21 g2,8 g
2 порції56,7 g2404,3 g43 g5,7 g
½ порції14,2 g601,1 g11 g1,4 g
3 порції85,1 g3616,5 g64 g8,5 g
4 порції113,4 g4818,6 g85 g11 g
50 g50 g2123,8 g38 g5 g
150 g150 g63611 g113 g15 g
200 g200 g84815 g150 g20 g
250 g250 g106019 g188 g25 g

Запитання про продукт «Дитяче печиво з марантою»

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою 100 g?

У порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою 100 g — 424 ккал, 7,6 g білків, 75 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою 1 порція (28,4 g)?

У порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою 1 порція (28,4 g) — 120 ккал, 2,2 g білків, 21 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою 2 порції (56,7 g)?

У порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою 2 порції (56,7 g) — 240 ккал, 4,3 g білків, 43 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою ½ порції (14,2 g)?

У порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою ½ порції (14,2 g) — 60 ккал, 1,1 g білків, 11 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою 3 порції (85,1 g)?

У порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою 3 порції (85,1 g) — 361 ккал, 6,5 g білків, 64 g вуглеводів і 8,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою 4 порції (113,4 g)?

У порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою 4 порції (113,4 g) — 481 ккал, 8,6 g білків, 85 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою 50 g?

У порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою 50 g — 212 ккал, 3,8 g білків, 38 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою 150 g?

У порції продукту «Дитяче печиво з марантою» вагою 150 g — 636 ккал, 11 g білків, 113 g вуглеводів і 15 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 171369 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини