Знайте, що у вас на тарілці

Дитяче харчування яблуко та чорниця

Калорії та харчова цінність

юніор

62
калорійkcal на 100 g
Білки0,2 g
Вуглеводи15 g
Жири0,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 62 kcal —
  • Білки 0,2 g 0%
  • Вуглеводи 15 g 5%
  • Жири 0,2 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 1,8 g 6%
  • Цукри 8,8 g —
  • Натрій 1 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 2 µg 0%
  • Вітамін C 13,9 mg 15%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,27 mg 2%
  • Вітамін K 8,8 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,16 mg 3%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 3,2 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 5 mg 0%
  • Залізо 0,4 mg 2%
  • Магній 3 mg 1%
  • Фосфор 7 mg 1%
  • Калій 65 mg 1%
  • Цинк 0,04 mg 0%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Селен 0,4 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g620,2 g15 g0,2 g
1 порція28,4 g180,1 g4,2 g0,1 g
2 порції56,7 g350,1 g8,4 g0,1 g
½ порції14,2 g90 g2,1 g0 g
3 порції85,1 g530,2 g13 g0,2 g
4 порції113,4 g700,2 g17 g0,2 g
50 g50 g310,1 g7,4 g0,1 g
150 g150 g930,3 g22 g0,3 g
200 g200 g1240,4 g30 g0,4 g
250 g250 g1550,5 g37 g0,5 g

Запитання про продукт «Дитяче харчування яблуко та чорниця»

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою 100 g?

У порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою 100 g — 62 ккал, 0,2 g білків, 15 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою 1 порція (28,4 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою 1 порція (28,4 g) — 18 ккал, 0,1 g білків, 4,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою 2 порції (56,7 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою 2 порції (56,7 g) — 35 ккал, 0,1 g білків, 8,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою ½ порції (14,2 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою ½ порції (14,2 g) — 9 ккал, 0 g білків, 2,1 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою 3 порції (85,1 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою 3 порції (85,1 g) — 53 ккал, 0,2 g білків, 13 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою 4 порції (113,4 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою 4 порції (113,4 g) — 70 ккал, 0,2 g білків, 17 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою 50 g?

У порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою 50 g — 31 ккал, 0,1 g білків, 7,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою 150 g?

У порції продукту «Дитяче харчування яблуко та чорниця» вагою 150 g — 93 ккал, 0,3 g білків, 22 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 170958 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини