Знайте, що у вас на тарілці

Дитяче харчування тутті-фрутті

Калорії та харчова цінність

фрукти, для молодшого віку

69
калорійkcal на 100 g
Білки0,4 g
Вуглеводи16 g
Жири0,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 69 kcal —
  • Білки 0,4 g 1%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 0,4 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 9,4 g —
  • Натрій 17 mg 1%
  • Холестерин 15 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 10 µg 1%
  • Вітамін C 7,2 mg 8%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,15 mg 1%
  • Вітамін K 0,6 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,08 mg 1%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,01 µg 0%
  • Холін 3,5 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 14 mg 1%
  • Залізо 0,3 mg 2%
  • Магній 4 mg 1%
  • Фосфор 28 mg 2%
  • Калій 47 mg 1%
  • Цинк 0,19 mg 2%
  • Мідь 0,2 mg 22%
  • Селен 0,4 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g690,4 g16 g0,4 g
1 порція15 g100,1 g2,3 g0,1 g
2 порції30 g210,1 g4,7 g0,1 g
½ порції7,5 g50 g1,2 g0 g
3 порції45 g310,2 g7 g0,2 g
4 порції60 g410,2 g9,4 g0,2 g
50 g50 g350,2 g7,8 g0,2 g
150 g150 g1040,6 g23 g0,6 g
200 g200 g1380,8 g31 g0,8 g
250 g250 g1731 g39 g1 g

Запитання про продукт «Дитяче харчування тутті-фрутті»

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою 100 g?

У порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою 100 g — 69 ккал, 0,4 g білків, 16 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою 1 порція (15 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою 1 порція (15 g) — 10 ккал, 0,1 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою 2 порції (30 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою 2 порції (30 g) — 21 ккал, 0,1 g білків, 4,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою ½ порції (7,5 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою ½ порції (7,5 g) — 5 ккал, 0 g білків, 1,2 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою 3 порції (45 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою 3 порції (45 g) — 31 ккал, 0,2 g білків, 7 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою 4 порції (60 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою 4 порції (60 g) — 41 ккал, 0,2 g білків, 9,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою 50 g?

У порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою 50 g — 35 ккал, 0,2 g білків, 7,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою 150 g?

У порції продукту «Дитяче харчування тутті-фрутті» вагою 150 g — 104 ккал, 0,6 g білків, 23 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 169874 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини