Знайте, що у вас на тарілці
Дитяче харчування, сік, яблуко-батат
Калорії та харчова цінність
батат
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 47 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 9,6 g —
- Натрій 5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 154 µg 17%
- Вітамін C 34,1 mg 38%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,34 mg 2%
- Вітамін K 0,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 4,9 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 14 mg 1%
- Калій 137 mg 3%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 4%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 порція | 30,8 g | 14 | 0,1 g | 3,4 g | 0 g |
| 2 порції | 61,6 g | 29 | 0,2 g | 6,7 g | 0,1 g |
| ½ порції | 15,4 g | 7 | 0 g | 1,7 g | 0 g |
| 3 порції | 92,4 g | 43 | 0,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 4 порції | 123,2 g | 58 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,6 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,8 g | 27 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат»
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою 100 g — 47 ккал, 0,3 g білків, 11 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою 1 порція (30,8 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою 1 порція (30,8 g) — 14 ккал, 0,1 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою 2 порції (61,6 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою 2 порції (61,6 g) — 29 ккал, 0,2 g білків, 6,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою ½ порції (15,4 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою ½ порції (15,4 g) — 7 ккал, 0 g білків, 1,7 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою 3 порції (92,4 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою 3 порції (92,4 g) — 43 ккал, 0,3 g білків, 10 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою 4 порції (123,2 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою 4 порції (123,2 g) — 58 ккал, 0,4 g білків, 13 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою 50 g — 24 ккал, 0,2 g білків, 5,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитяче харчування, сік, яблуко-батат» вагою 150 g — 71 ккал, 0,5 g білків, 16 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169042 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
