Знайте, що у вас на тарілці

Дитяче харчування морква та яловичина

Калорії та харчова цінність

протерті

59
калорійkcal на 100 g
Білки3,4 g
Вуглеводи3,1 g
Жири2,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 59 kcal —
  • Білки 3,4 g 7%
  • Вуглеводи 3,1 g 1%
  • Жири 2,5 g 3%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 2,6 g 9%
  • Цукри 2 g —
  • Натрій 69 mg 3%
  • Холестерин 8 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 723 µg 80%
  • Вітамін C 0,8 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,65 mg 4%
  • Вітамін K 7,4 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,93 mg 6%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 17 µg 4%
  • Вітамін B12 0,3 µg 13%
  • Холін 15,9 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 22 mg 2%
  • Залізо 0,5 mg 3%
  • Магній 13 mg 3%
  • Фосфор 45 mg 4%
  • Калій 226 mg 5%
  • Цинк 0,8 mg 7%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Марганець 0,14 mg 6%
  • Селен 2,8 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g593,4 g3,1 g2,5 g
1 порція15 g90,5 g0,5 g0,4 g
2 порції30 g181 g0,9 g0,8 g
½ порції7,5 g40,3 g0,2 g0,2 g
3 порції45 g271,5 g1,4 g1,1 g
4 порції60 g352 g1,9 g1,5 g
50 g50 g301,7 g1,6 g1,3 g
150 g150 g895,1 g4,7 g3,8 g
200 g200 g1186,8 g6,2 g5 g
250 g250 g1488,5 g7,8 g6,3 g

Запитання про продукт «Дитяче харчування морква та яловичина»

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою 100 g?

У порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою 100 g — 59 ккал, 3,4 g білків, 3,1 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою 1 порція (15 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою 1 порція (15 g) — 9 ккал, 0,5 g білків, 0,5 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою 2 порції (30 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою 2 порції (30 g) — 18 ккал, 1 g білків, 0,9 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою ½ порції (7,5 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою ½ порції (7,5 g) — 4 ккал, 0,3 g білків, 0,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою 3 порції (45 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою 3 порції (45 g) — 27 ккал, 1,5 g білків, 1,4 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою 4 порції (60 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою 4 порції (60 g) — 35 ккал, 2 g білків, 1,9 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою 50 g?

У порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою 50 g — 30 ккал, 1,7 g білків, 1,6 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою 150 g?

У порції продукту «Дитяче харчування морква та яловичина» вагою 150 g — 89 ккал, 5,1 g білків, 4,7 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 173518 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини