Знайте, що у вас на тарілці
домашній кролик, змішані шматочки, тушкований
Калорії та харчова цінність
тушкований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 206 kcal —
- Білки 30 g 61%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 8,4 g 11%
- Насичені жири 2,5 g 13%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 37 mg 2%
- Холестерин 86 mg 29%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,44 mg 3%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 7,2 mg 45%
- Пантотенова кислота (B5) 0,67 mg 13%
- Вітамін B6 0,34 mg 20%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 6,5 µg 271%
- Холін 121 mg 22%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 2,4 mg 13%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 226 mg 18%
- Калій 300 mg 6%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 38,5 µg 70%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 76 g | 0 g | 21 g |
Запитання про продукт «домашній кролик, змішані шматочки, тушкований»
Скільки калорій у порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, тушкований» вагою 100 g?
У порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, тушкований» вагою 100 g — 206 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, тушкований» вагою 50 g?
У порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, тушкований» вагою 50 g — 103 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, тушкований» вагою 150 g?
У порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, тушкований» вагою 150 g — 309 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, тушкований» вагою 200 g?
У порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, тушкований» вагою 200 g — 412 ккал, 61 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, тушкований» вагою 250 g?
У порції продукту «домашній кролик, змішані шматочки, тушкований» вагою 250 g — 515 ккал, 76 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3594 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
