Знайте, що у вас на тарілці
Датська випічка з фруктами
Калорії та харчова цінність
збагачений, містить яблуко, корицю, ізюм, лимон, малину, полуницю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 371 kcal —
- Білки 5,4 g 11%
- Вуглеводи 46 g 17%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 4,9 g 24%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 28 g —
- Натрій 445 mg 19%
- Холестерин 114 mg 38%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 15 µg 2%
- Вітамін C 3,9 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,34 mg 2%
- Вітамін K 5,3 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,26 mg 22%
- Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
- Ніацин (B3) 2 mg 12%
- Пантотенова кислота (B5) 0,63 mg 13%
- Вітамін B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
- Холін 21,8 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 46 mg 4%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 89 mg 7%
- Калій 83 mg 2%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,25 mg 11%
- Селен 14,8 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,4 g | 46 g | 19 g |
| 1 порція | 28,4 g | 105 | 1,5 g | 13 g | 5,2 g |
| 2 порції | 56,7 g | 210 | 3,1 g | 26 g | 11 g |
| ½ порції | 14,2 g | 53 | 0,8 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 3 порції | 85,1 g | 316 | 4,6 g | 39 g | 16 g |
| 4 порції | 113,4 g | 421 | 6,1 g | 52 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 23 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
Запитання про продукт «Датська випічка з фруктами»
Скільки калорій у порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою 100 g?
У порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою 100 g — 371 ккал, 5,4 g білків, 46 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою 1 порція (28,4 g) — 105 ккал, 1,5 g білків, 13 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою 2 порції (56,7 g) — 210 ккал, 3,1 g білків, 26 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою ½ порції (14,2 g) — 53 ккал, 0,8 g білків, 6,5 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою 3 порції (85,1 g) — 316 ккал, 4,6 g білків, 39 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою 4 порції (113,4 g) — 421 ккал, 6,1 g білків, 52 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою 50 g?
У порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою 50 g — 186 ккал, 2,7 g білків, 23 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою 150 g?
У порції продукту «Датська випічка з фруктами» вагою 150 g — 557 ккал, 8,1 g білків, 69 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172755 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
