Знайте, що у вас на тарілці

Чорний урд

Калорії та харчова цінність

цілий

291

калорійkcal на 100 g

Білки22 g

Вуглеводи44 g

Жири1,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	291	22 g	44 g	1,6 g
50 g	50 g	146	11 g	22 g	0,8 g
150 g	150 g	437	33 g	66 g	2,4 g
200 g	200 g	582	44 g	88 g	3,2 g
250 g	250 g	728	55 g	110 g	4 g

Скільки калорій у порції продукту «Чорний урд» вагою 100 g?

У порції продукту «Чорний урд» вагою 100 g — 291 ккал, 22 g білків, 44 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорний урд» вагою 50 g?

У порції продукту «Чорний урд» вагою 50 g — 146 ккал, 11 g білків, 22 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорний урд» вагою 150 g?

У порції продукту «Чорний урд» вагою 150 g — 437 ккал, 33 g білків, 66 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорний урд» вагою 200 g?

У порції продукту «Чорний урд» вагою 200 g — 582 ккал, 44 g білків, 88 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорний урд» вагою 250 g?

У порції продукту «Чорний урд» вагою 250 g — 728 ккал, 55 g білків, 110 g вуглеводів і 4 g жирів.

Джерело: IFCT (India) B004 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини