Знайте, що у вас на тарілці

Червона кіноа

Калорії та харчова цінність

неварена

381

калорійkcal на 100 g

Білки15 g

Вуглеводи59 g

Жири7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	381	15 g	59 g	7 g
50 g	50 g	191	7,3 g	29 g	3,5 g
150 g	150 g	572	22 g	88 g	11 g
200 g	200 g	762	29 g	118 g	14 g
250 g	250 g	953	37 g	147 g	18 g

Скільки калорій у порції продукту «Червона кіноа» вагою 100 g?

У порції продукту «Червона кіноа» вагою 100 g — 381 ккал, 15 g білків, 59 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Червона кіноа» вагою 50 g?

У порції продукту «Червона кіноа» вагою 50 g — 191 ккал, 7,3 g білків, 29 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Червона кіноа» вагою 150 g?

У порції продукту «Червона кіноа» вагою 150 g — 572 ккал, 22 g білків, 88 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Червона кіноа» вагою 200 g?

У порції продукту «Червона кіноа» вагою 200 g — 762 ккал, 29 g білків, 118 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Червона кіноа» вагою 250 g?

У порції продукту «Червона кіноа» вагою 250 g — 953 ккал, 37 g білків, 147 g вуглеводів і 18 g жирів.

Джерело: mvt 06.664 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини