Знайте, що у вас на тарілці
Червона кіноа
Калорії та харчова цінність
варена із сіллю
140
калорійkcal на 100 g
Білки4,4 g
Вуглеводи22 g
Жири2,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 140 kcal —
- Білки 4,4 g 9%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 6,7 g 24%
- Цукри 0,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4,4 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,2 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 6,6 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 8,8 g | 43 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 11 g | 54 g | 6 g |
Запитання про продукт «Червона кіноа»
Скільки калорій у порції продукту «Червона кіноа» вагою 100 g?
У порції продукту «Червона кіноа» вагою 100 g — 140 ккал, 4,4 g білків, 22 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона кіноа» вагою 50 g?
У порції продукту «Червона кіноа» вагою 50 g — 70 ккал, 2,2 g білків, 11 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона кіноа» вагою 150 g?
У порції продукту «Червона кіноа» вагою 150 g — 210 ккал, 6,6 g білків, 33 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона кіноа» вагою 200 g?
У порції продукту «Червона кіноа» вагою 200 g — 280 ккал, 8,8 g білків, 43 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона кіноа» вагою 250 g?
У порції продукту «Червона кіноа» вагою 250 g — 350 ккал, 11 g білків, 54 g вуглеводів і 6 g жирів.
Джерело: slv 3518 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
