Знайте, що у вас на тарілці
Частково знежирене борошно з насіння бавовнику
Калорії та харчова цінність
частково знежирений, без залоз
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 359 kcal —
- Білки 41 g 82%
- Вуглеводи 38 g 14%
- Жири 6,2 g 8%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 3 g 11%
- Натрій 35 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 22 µg 2%
- Вітамін C 2,4 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 2,1 mg 175%
- Рибофлавін (B2) 0,4 mg 31%
- Ніацин (B3) 4,1 mg 25%
- Пантотенова кислота (B5) 0,45 mg 9%
- Вітамін B6 0,77 mg 45%
- Фолат (B9) 229 µg 57%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 478 mg 37%
- Залізо 12,7 mg 70%
- Магній 721 mg 172%
- Фосфор 1597 mg 128%
- Калій 1772 mg 38%
- Цинк 11,7 mg 106%
- Мідь 1,2 mg 131%
- Марганець 2,1 mg 93%
- Селен 5,6 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 41 g | 38 g | 6,2 g |
| 1 порція | 94 g | 337 | 39 g | 35 g | 5,8 g |
| 2 порції | 188 g | 675 | 77 g | 71 g | 12 g |
| ½ порції | 47 g | 169 | 19 g | 18 g | 2,9 g |
| 3 порції | 282 g | 1012 | 116 g | 106 g | 18 g |
| 4 порції | 376 g | 1350 | 154 g | 141 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 21 g | 19 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 61 g | 56 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 82 g | 75 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 102 g | 94 g | 16 g |
Запитання про продукт «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику»
Скільки калорій у порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою 100 g?
У порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою 100 g — 359 ккал, 41 g білків, 38 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою 1 порція (94 g)?
У порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою 1 порція (94 g) — 337 ккал, 39 g білків, 35 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою 2 порції (188 g)?
У порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою 2 порції (188 g) — 675 ккал, 77 g білків, 71 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою ½ порції (47 g)?
У порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою ½ порції (47 g) — 169 ккал, 19 g білків, 18 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою 3 порції (282 g)?
У порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою 3 порції (282 g) — 1012 ккал, 116 g білків, 106 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою 4 порції (376 g)?
У порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою 4 порції (376 g) — 1350 ккал, 154 g білків, 141 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою 50 g?
У порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою 50 g — 180 ккал, 21 g білків, 19 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою 150 g?
У порції продукту «Частково знежирене борошно з насіння бавовнику» вагою 150 g — 539 ккал, 61 g білків, 56 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170555 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
