Знайте, що у вас на тарілці

Булгур пшеничний

Калорії та харчова цінність

342

калорійkcal на 100 g

Білки11 g

Вуглеводи69 g

Жири1,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	342	11 g	69 g	1,5 g
50 g	50 g	171	5,4 g	35 g	0,7 g
150 g	150 g	513	16 g	104 g	2,2 g
200 g	200 g	684	22 g	138 g	2,9 g
250 g	250 g	855	27 g	173 g	3,6 g

Скільки калорій у порції продукту «Булгур пшеничний» вагою 100 g?

У порції продукту «Булгур пшеничний» вагою 100 g — 342 ккал, 11 g білків, 69 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булгур пшеничний» вагою 50 g?

У порції продукту «Булгур пшеничний» вагою 50 g — 171 ккал, 5,4 g білків, 35 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булгур пшеничний» вагою 150 g?

У порції продукту «Булгур пшеничний» вагою 150 g — 513 ккал, 16 g білків, 104 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булгур пшеничний» вагою 200 g?

У порції продукту «Булгур пшеничний» вагою 200 g — 684 ккал, 22 g білків, 138 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булгур пшеничний» вагою 250 g?

У порції продукту «Булгур пшеничний» вагою 250 g — 855 ккал, 27 g білків, 173 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Джерело: IFCT (India) A021 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини