Знайте, що у вас на тарілці

Брусниця

Калорії та харчова цінність

брусниця, сира

калорійkcal на 100 g

Білки0,7 g

Вуглеводи7 g

Жири0,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	44	0,7 g	7 g	0,6 g
50 g	50 g	22	0,4 g	3,5 g	0,3 g
150 g	150 g	66	1,1 g	11 g	0,9 g
200 g	200 g	88	1,4 g	14 g	1,2 g
250 g	250 g	110	1,8 g	18 g	1,5 g

Скільки калорій у порції продукту «Брусниця» вагою 100 g?

У порції продукту «Брусниця» вагою 100 g — 44 ккал, 0,7 g білків, 7 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Брусниця» вагою 50 g?

У порції продукту «Брусниця» вагою 50 g — 22 ккал, 0,4 g білків, 3,5 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Брусниця» вагою 150 g?

У порції продукту «Брусниця» вагою 150 g — 66 ккал, 1,1 g білків, 11 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Брусниця» вагою 200 g?

У порції продукту «Брусниця» вагою 200 g — 88 ккал, 1,4 g білків, 14 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Брусниця» вагою 250 g?

У порції продукту «Брусниця» вагою 250 g — 110 ккал, 1,8 g білків, 18 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Джерело: mvt 06.515 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини