Знайте, що у вас на тарілці
Білий торт пудингового типу
Калорії та харчова цінність
незбагачений, суха суміш
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 423 kcal —
- Білки 3,9 g 8%
- Вуглеводи 80 g 29%
- Жири 9,5 g 12%
- Насичені жири 2,3 g 12%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Натрій 665 mg 29%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,97 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0,04 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 77 mg 6%
- Залізо 0,52 mg 3%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 277 mg 22%
- Калій 72 mg 2%
- Цинк 0,25 mg 2%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,28 mg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 3,9 g | 80 g | 9,5 g |
| 1 порція | 28,4 g | 120 | 1,1 g | 23 g | 2,7 g |
| 2 порції | 56,7 g | 240 | 2,2 g | 46 g | 5,4 g |
| ½ порції | 14,2 g | 60 | 0,6 g | 11 g | 1,3 g |
| 3 порції | 85,1 g | 360 | 3,3 g | 68 g | 8,1 g |
| 4 порції | 113,4 g | 480 | 4,4 g | 91 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2 g | 40 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 5,9 g | 121 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 7,8 g | 161 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 9,8 g | 201 g | 24 g |
Запитання про продукт «Білий торт пудингового типу»
Скільки калорій у порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою 100 g?
У порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою 100 g — 423 ккал, 3,9 g білків, 80 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою 1 порція (28,4 g) — 120 ккал, 1,1 g білків, 23 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою 2 порції (56,7 g) — 240 ккал, 2,2 g білків, 46 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою ½ порції (14,2 g) — 60 ккал, 0,6 g білків, 11 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою 3 порції (85,1 g) — 360 ккал, 3,3 g білків, 68 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою 4 порції (113,4 g) — 480 ккал, 4,4 g білків, 91 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою 50 g?
У порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою 50 g — 212 ккал, 2 g білків, 40 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою 150 g?
У порції продукту «Білий торт пудингового типу» вагою 150 g — 635 ккал, 5,9 g білків, 121 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175054 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
