Знайте, що у вас на тарілці

Біла кіноа

Калорії та харчова цінність

неварена

330

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи50 g

Жири6,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	330	13 g	50 g	6,6 g
50 g	50 g	165	6,7 g	25 g	3,3 g
150 g	150 g	495	20 g	75 g	9,9 g
200 g	200 g	660	27 g	100 g	13 g
250 g	250 g	825	33 g	125 g	17 g

Скільки калорій у порції продукту «Біла кіноа» вагою 100 g?

У порції продукту «Біла кіноа» вагою 100 g — 330 ккал, 13 g білків, 50 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла кіноа» вагою 50 g?

У порції продукту «Біла кіноа» вагою 50 g — 165 ккал, 6,7 g білків, 25 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла кіноа» вагою 150 g?

У порції продукту «Біла кіноа» вагою 150 g — 495 ккал, 20 g білків, 75 g вуглеводів і 9,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла кіноа» вагою 200 g?

У порції продукту «Біла кіноа» вагою 200 g — 660 ккал, 27 g білків, 100 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла кіноа» вагою 250 g?

У порції продукту «Біла кіноа» вагою 250 g — 825 ккал, 33 g білків, 125 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: mvt 06.663 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини