Знай, что у тебя на тарелке
Зрелая красная чечевица
Калорийность и пищевая ценность
варёная
113
калорийkcal на 100 g
Белок8,8 g
Углеводы16 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 8,8 g 18%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 0,8 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 0,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 8,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4,4 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 13 g | 25 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 18 g | 33 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 22 g | 41 g | 1,9 g |
Зрелая красная чечевица: частые вопросы
Зрелая красная чечевица, 100 g: сколько калорий?
Зрелая красная чечевица, 100 g: 113 ккал, белки 8,8 g, углеводы 16 g, жиры 0,8 g.
Зрелая красная чечевица, 50 g: сколько калорий?
Зрелая красная чечевица, 50 g: 57 ккал, белки 4,4 g, углеводы 8,2 g, жиры 0,4 g.
Зрелая красная чечевица, 150 g: сколько калорий?
Зрелая красная чечевица, 150 g: 170 ккал, белки 13 g, углеводы 25 g, жиры 1,1 g.
Зрелая красная чечевица, 200 g: сколько калорий?
Зрелая красная чечевица, 200 g: 226 ккал, белки 18 g, углеводы 33 g, жиры 1,5 g.
Зрелая красная чечевица, 250 g: сколько калорий?
Зрелая красная чечевица, 250 g: 283 ккал, белки 22 g, углеводы 41 g, жиры 1,9 g.
Источник: BLS (Germany) H730032 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
