Знай, что у тебя на тарелке

злаковый батончик с фруктами и/или орехами

Калорийность и пищевая ценность

без шоколада, не обогащенный

354
калорийkcal на 100 g
Белок5,6 g
Углеводы63 g
Жир11 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 354 kcal —
  • Белки 5,6 g 11%
  • Углеводы 63 g 23%
  • Жиры 11 g 14%
  • Насыщенные жиры 3,9 g 19%
  • Клетчатка 6,2 g 22%
  • Сахара 34 g —
  • Натрий 65 mg 3%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин C 2 mg 2%
  • Витамин E 1,7 mg 12%
  • Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
  • Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
  • Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,76 mg 15%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%
  • Биотин (B7) 6 µg 20%
  • Фолат (B9) 10 µg 3%

Минералы

  • Кальций 51 mg 4%
  • Железо 1,8 mg 10%
  • Магний 50 mg 12%
  • Фосфор 177 mg 14%
  • Калий 308 mg 7%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Медь 0,24 mg 27%
  • Марганец 0,17 mg 7%
  • Селен 2 µg 4%
  • Йод 1 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3545,6 g63 g11 g
50 g50 g1772,8 g32 g5,4 g
150 g150 g5318,4 g94 g16 g
200 g200 g70811 g126 g21 g
250 g250 g88514 g157 g27 g

злаковый батончик с фруктами и/или орехами: частые вопросы

злаковый батончик с фруктами и/или орехами, 100 g: сколько калорий?

злаковый батончик с фруктами и/или орехами, 100 g: 354 ккал, белки 5,6 g, углеводы 63 g, жиры 11 g.

злаковый батончик с фруктами и/или орехами, 50 g: сколько калорий?

злаковый батончик с фруктами и/или орехами, 50 g: 177 ккал, белки 2,8 g, углеводы 32 g, жиры 5,4 g.

злаковый батончик с фруктами и/или орехами, 150 g: сколько калорий?

злаковый батончик с фруктами и/или орехами, 150 g: 531 ккал, белки 8,4 g, углеводы 94 g, жиры 16 g.

злаковый батончик с фруктами и/или орехами, 200 g: сколько калорий?

злаковый батончик с фруктами и/или орехами, 200 g: 708 ккал, белки 11 g, углеводы 126 g, жиры 21 g.

злаковый батончик с фруктами и/или орехами, 250 g: сколько калорий?

злаковый батончик с фруктами и/или орехами, 250 g: 885 ккал, белки 14 g, углеводы 157 g, жиры 27 g.

Источник: CoFID (UK) 11-819 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки