Знай, что у тебя на тарелке
Желе
Калорийность и пищевая ценность
без сахара, с сахарином натрия, любые вкусы
121
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы27 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 121 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 3,4 g —
- Натрий 3 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 35 µg 4%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,33 mg 2%
- Витамин K 1,2 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,22 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 1 mg 0%
Минералы
- Кальций 31 mg 2%
- Железо 0,15 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калий 96 mg 2%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Медь 0,03 mg 4%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0,6 g | 27 g | 0 g |
| 1 порция | 300 g | 363 | 1,7 g | 82 g | 0 g |
| 2 порции | 600 g | 726 | 3,3 g | 164 g | 0 g |
| ½ порции | 150 g | 182 | 0,8 g | 41 g | 0 g |
| 3 порции | 900 g | 1089 | 5 g | 247 g | 0 g |
| 4 порции | 1200 g | 1452 | 6,6 g | 329 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 1,1 g | 55 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 1,4 g | 69 g | 0 g |
Желе: частые вопросы
Желе, 100 g: сколько калорий?
Желе, 100 g: 121 ккал, белки 0,6 g, углеводы 27 g, жиры 0 g.
Желе, 1 порция (300 g): сколько калорий?
Желе, 1 порция (300 g): 363 ккал, белки 1,7 g, углеводы 82 g, жиры 0 g.
Желе, 2 порции (600 g): сколько калорий?
Желе, 2 порции (600 g): 726 ккал, белки 3,3 g, углеводы 164 g, жиры 0 g.
Желе, ½ порции (150 g): сколько калорий?
Желе, ½ порции (150 g): 182 ккал, белки 0,8 g, углеводы 41 g, жиры 0 g.
Желе, 3 порции (900 g): сколько калорий?
Желе, 3 порции (900 g): 1089 ккал, белки 5 g, углеводы 247 g, жиры 0 g.
Желе, 4 порции (1200 g): сколько калорий?
Желе, 4 порции (1200 g): 1452 ккал, белки 6,6 g, углеводы 329 g, жиры 0 g.
Желе, 50 g: сколько калорий?
Желе, 50 g: 61 ккал, белки 0,3 g, углеводы 14 g, жиры 0 g.
Желе, 200 g: сколько калорий?
Желе, 200 g: 242 ккал, белки 1,1 g, углеводы 55 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 169879 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки