Знай, что у тебя на тарелке
Зерновой заменитель кофе
Калорийность и пищевая ценность
порошок, с цельным молоком
65
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы5,5 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 65 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 5,5 g 2%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 2,1 g 10%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Натрий 49 mg 2%
- Холестерин 13 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 28 µg 3%
- Витамин C 0,9 mg 1%
- Витамин D 1 µg 5%
- Витамин E 0,08 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,29 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0,35 µg 15%
Минералы
- Кальций 119 mg 9%
- Железо 0,11 mg 1%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 99 mg 8%
- Калий 172 mg 4%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 5,5 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3,3 g | 5,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,7 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5 g | 8,3 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6,6 g | 11 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8,3 g | 14 g | 8,3 g |
Зерновой заменитель кофе: частые вопросы
Зерновой заменитель кофе, 100 g: сколько калорий?
Зерновой заменитель кофе, 100 g: 65 ккал, белки 3,3 g, углеводы 5,5 g, жиры 3,3 g.
Зерновой заменитель кофе, 50 g: сколько калорий?
Зерновой заменитель кофе, 50 g: 33 ккал, белки 1,7 g, углеводы 2,8 g, жиры 1,7 g.
Зерновой заменитель кофе, 150 g: сколько калорий?
Зерновой заменитель кофе, 150 g: 98 ккал, белки 5 g, углеводы 8,3 g, жиры 5 g.
Зерновой заменитель кофе, 200 g: сколько калорий?
Зерновой заменитель кофе, 200 g: 130 ккал, белки 6,6 g, углеводы 11 g, жиры 6,6 g.
Зерновой заменитель кофе, 250 g: сколько калорий?
Зерновой заменитель кофе, 250 g: 163 ккал, белки 8,3 g, углеводы 14 g, жиры 8,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 2931 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки