Знай, что у тебя на тарелке
Зерновой заменитель кофе
Калорийность и пищевая ценность
порошок, с молоком жирностью 2%
54
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы5,4 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 54 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 5,4 g 2%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 5,1 g —
- Натрий 47,4 mg 2%
- Холестерин 7,9 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 62,4 µg 7%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0,98 µg 5%
- Витамин E 0,04 mg 0%
- Витамин K 0,22 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
- Ниацин (B3) 0,31 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,37 mg 7%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 5,6 µg 1%
- Витамин B12 0,52 µg 22%
- Холин 16,2 mg 3%
Минералы
- Кальций 119 mg 9%
- Железо 0,08 mg 0%
- Магний 13,9 mg 3%
- Фосфор 98,1 mg 8%
- Калий 169 mg 4%
- Цинк 0,48 mg 4%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 3,3 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3,3 g | 5,4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,7 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 5 g | 8,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 6,7 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 8,3 g | 14 g | 5 g |
Зерновой заменитель кофе: частые вопросы
Зерновой заменитель кофе, 100 g: сколько калорий?
Зерновой заменитель кофе, 100 g: 54 ккал, белки 3,3 g, углеводы 5,4 g, жиры 2 g.
Зерновой заменитель кофе, 50 g: сколько калорий?
Зерновой заменитель кофе, 50 g: 27 ккал, белки 1,7 g, углеводы 2,7 g, жиры 1 g.
Зерновой заменитель кофе, 150 g: сколько калорий?
Зерновой заменитель кофе, 150 g: 81 ккал, белки 5 g, углеводы 8,1 g, жиры 3 g.
Зерновой заменитель кофе, 200 g: сколько калорий?
Зерновой заменитель кофе, 200 g: 108 ккал, белки 6,7 g, углеводы 11 g, жиры 4 g.
Зерновой заменитель кофе, 250 g: сколько калорий?
Зерновой заменитель кофе, 250 g: 135 ккал, белки 8,3 g, углеводы 14 g, жиры 5 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5758 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки