Знай, что у тебя на тарелке
Зерно амаранта
Калорийность и пищевая ценность
вареный, без масла, без соли
100
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы17 g
Жир1,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 100 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 1,6 g 2%
- Клетчатка 2,1 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 3,8 g | 17 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,9 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 5,7 g | 25 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 7,6 g | 33 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 9,5 g | 42 g | 4 g |
Зерно амаранта: частые вопросы
Зерно амаранта, 100 g: сколько калорий?
Зерно амаранта, 100 g: 100 ккал, белки 3,8 g, углеводы 17 g, жиры 1,6 g.
Зерно амаранта, 50 g: сколько калорий?
Зерно амаранта, 50 g: 50 ккал, белки 1,9 g, углеводы 8,3 g, жиры 0,8 g.
Зерно амаранта, 150 g: сколько калорий?
Зерно амаранта, 150 g: 150 ккал, белки 5,7 g, углеводы 25 g, жиры 2,4 g.
Зерно амаранта, 200 g: сколько калорий?
Зерно амаранта, 200 g: 200 ккал, белки 7,6 g, углеводы 33 g, жиры 3,2 g.
Зерно амаранта, 250 g: сколько калорий?
Зерно амаранта, 250 g: 250 ккал, белки 9,5 g, углеводы 42 g, жиры 4 g.
Источник: tbca BRC0401A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки