Знай, что у тебя на тарелке
Заправка для салата коулслоу
Калорийность и пищевая ценность
с пониженным содержанием жира
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 329 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 40 g 14%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 3 g 15%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 39 g —
- Натрий 1600 mg 70%
- Холестерин 25 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,8 mg 12%
- Витамин K 39,5 µg 33%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,25 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
- Холин 15,3 mg 3%
Минералы
- Кальций 36 mg 3%
- Железо 0,26 mg 1%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 30 mg 2%
- Калий 50 mg 1%
- Цинк 0,18 mg 2%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 1,6 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 0 g | 40 g | 20 g |
| 1 порция | 17 g | 56 | 0 g | 6,7 g | 3,4 g |
| 2 порции | 34 g | 112 | 0 g | 14 g | 6,8 g |
| ½ порции | 8,5 g | 28 | 0 g | 3,4 g | 1,7 g |
| 3 порции | 51 g | 168 | 0 g | 20 g | 10 g |
| 4 порции | 68 g | 224 | 0 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 0 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 0 g | 59 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 0 g | 79 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 0 g | 99 g | 50 g |
Заправка для салата коулслоу: частые вопросы
Заправка для салата коулслоу, 100 g: сколько калорий?
Заправка для салата коулслоу, 100 g: 329 ккал, белки 0 g, углеводы 40 g, жиры 20 g.
Заправка для салата коулслоу, 1 порция (17 g): сколько калорий?
Заправка для салата коулслоу, 1 порция (17 g): 56 ккал, белки 0 g, углеводы 6,7 g, жиры 3,4 g.
Заправка для салата коулслоу, 2 порции (34 g): сколько калорий?
Заправка для салата коулслоу, 2 порции (34 g): 112 ккал, белки 0 g, углеводы 14 g, жиры 6,8 g.
Заправка для салата коулслоу, ½ порции (8,5 g): сколько калорий?
Заправка для салата коулслоу, ½ порции (8,5 g): 28 ккал, белки 0 g, углеводы 3,4 g, жиры 1,7 g.
Заправка для салата коулслоу, 3 порции (51 g): сколько калорий?
Заправка для салата коулслоу, 3 порции (51 g): 168 ккал, белки 0 g, углеводы 20 g, жиры 10 g.
Заправка для салата коулслоу, 4 порции (68 g): сколько калорий?
Заправка для салата коулслоу, 4 порции (68 g): 224 ккал, белки 0 g, углеводы 27 g, жиры 14 g.
Заправка для салата коулслоу, 50 g: сколько калорий?
Заправка для салата коулслоу, 50 g: 165 ккал, белки 0 g, углеводы 20 g, жиры 10 g.
Заправка для салата коулслоу, 150 g: сколько калорий?
Заправка для салата коулслоу, 150 g: 494 ккал, белки 0 g, углеводы 59 g, жиры 30 g.
Источник: USDA FoodData Central 168109 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки