Знай, что у тебя на тарелке
Wholemeal spelt flour
Калорийность и пищевая ценность
type 1900
345
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы58 g
Жир2,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 345 kcal —
- Белки 15 g 30%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 2,5 g 3%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 15 g 55%
- Сахара 1,3 g —
- Натрий 1,3 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 15 g | 58 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,5 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 23 g | 87 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 30 g | 116 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 38 g | 145 g | 6,3 g |
Похожие продукты
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Wholemeal wheat flourtype 1700338 kcal / 100 g
- Wholemeal rye flourtype 1800321 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Type 550 wheat flourbakery344 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour299 kcal / 100 g
- Rye flourtype 1050340 kcal / 100 g
- Type 400 wheat flourwhite346 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour bolted281 kcal / 100 g
Wholemeal spelt flour: частые вопросы
Wholemeal spelt flour, 100 g: сколько калорий?
Wholemeal spelt flour, 100 g: 345 ккал, белки 15 g, углеводы 58 g, жиры 2,5 g.
Wholemeal spelt flour, 50 g: сколько калорий?
Wholemeal spelt flour, 50 g: 173 ккал, белки 7,5 g, углеводы 29 g, жиры 1,3 g.
Wholemeal spelt flour, 150 g: сколько калорий?
Wholemeal spelt flour, 150 g: 518 ккал, белки 23 g, углеводы 87 g, жиры 3,8 g.
Wholemeal spelt flour, 200 g: сколько калорий?
Wholemeal spelt flour, 200 g: 690 ккал, белки 30 g, углеводы 116 g, жиры 5 g.
Wholemeal spelt flour, 250 g: сколько калорий?
Wholemeal spelt flour, 250 g: 863 ккал, белки 38 g, углеводы 145 g, жиры 6,3 g.
Источник: Swiss FSVO 1042 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
