Знай, что у тебя на тарелке
Белый хлеб
Калорийность и пищевая ценность
3,5% клетчатки
284
калорийkcal на 100 g
Белок8 g
Углеводы46 g
Жир6,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 284 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 6,4 g 8%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 4,3 g 15%
- Сахара 6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8 g | 46 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4 g | 23 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 12 g | 69 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 16 g | 92 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 20 g | 115 g | 16 g |
Белый хлеб: частые вопросы
Белый хлеб, 100 g: сколько калорий?
Белый хлеб, 100 g: 284 ккал, белки 8 g, углеводы 46 g, жиры 6,4 g.
Белый хлеб, 50 g: сколько калорий?
Белый хлеб, 50 g: 142 ккал, белки 4 g, углеводы 23 g, жиры 3,2 g.
Белый хлеб, 150 g: сколько калорий?
Белый хлеб, 150 g: 426 ккал, белки 12 g, углеводы 69 g, жиры 9,6 g.
Белый хлеб, 200 g: сколько калорий?
Белый хлеб, 200 g: 568 ккал, белки 16 g, углеводы 92 g, жиры 13 g.
Белый хлеб, 250 g: сколько калорий?
Белый хлеб, 250 g: 710 ккал, белки 20 g, углеводы 115 g, жиры 16 g.
Источник: slv 202 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки