Знай, что у тебя на тарелке
Wafer sticks
Калорийность и пищевая ценность
505
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы63 g
Жир26 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 505 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 63 g 23%
- Жиры 26 g 33%
- Насыщенные жиры 21 g 106%
- Клетчатка 1,5 g 6%
- Сахара 35 g —
- Натрий 111 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,4 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 3,1 mg 21%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,9 mg 6%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 6,1 µg 2%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
- Холин 14,3 mg 3%
Минералы
- Кальций 38 mg 3%
- Железо 0,5 mg 3%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 80 mg 6%
- Калий 141 mg 3%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Селен 1,6 µg 3%
- Йод 0,53 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 505 | 4,6 g | 63 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 757 | 6,9 g | 94 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1009 | 9,2 g | 126 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1261 | 12 g | 157 g | 64 g |
Wafer sticks: частые вопросы
Wafer sticks, 100 g: сколько калорий?
Wafer sticks, 100 g: 505 ккал, белки 4,6 g, углеводы 63 g, жиры 26 g.
Wafer sticks, 50 g: сколько калорий?
Wafer sticks, 50 g: 252 ккал, белки 2,3 g, углеводы 32 g, жиры 13 g.
Wafer sticks, 150 g: сколько калорий?
Wafer sticks, 150 g: 757 ккал, белки 6,9 g, углеводы 94 g, жиры 39 g.
Wafer sticks, 200 g: сколько калорий?
Wafer sticks, 200 g: 1009 ккал, белки 9,2 g, углеводы 126 g, жиры 51 g.
Wafer sticks, 250 g: сколько калорий?
Wafer sticks, 250 g: 1261 ккал, белки 12 g, углеводы 157 g, жиры 64 g.
Источник: Frida (Denmark) 1592 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
