Знай, что у тебя на тарелке
Вишня
Калорийность и пищевая ценность
сырая
52
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы11.5 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 52 kcal —
- Белки 1 g 2%
- Углеводы 11.5 g 4%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1.2 g 4%
- Сахара 11.5 g —
- Натрий 0 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4.3 µg 0%
- Витамин C 6.7 mg 7%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.15 mg 1%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.02 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.12 mg 2%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Биотин (B7) 0 µg 0%
- Фолат (B9) 6.5 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 6.1 mg 1%
Минералы
- Кальций 8.8 mg 1%
- Железо 0.2 mg 1%
- Магний 8.1 mg 2%
- Фосфор 20.3 mg 2%
- Калий 200 mg 4%
- Цинк 0.06 mg 1%
- Медь 0.07 mg 8%
- Марганец 0.06 mg 3%
- Селен 0.33 µg 1%
- Йод 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1 g | 11.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.5 g | 5.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 1.5 g | 17.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 105 | 2 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 131 | 2.5 g | 28.8 g | 0 g |
Вишня: частые вопросы
Вишня, 100 g: сколько калорий?
Вишня, 100 g: 52 ккал, белки 1 g, углеводы 11.5 g, жиры 0 g.
Вишня, 50 g: сколько калорий?
Вишня, 50 g: 26 ккал, белки 0.5 g, углеводы 5.8 g, жиры 0 g.
Вишня, 150 g: сколько калорий?
Вишня, 150 g: 79 ккал, белки 1.5 g, углеводы 17.3 g, жиры 0 g.
Вишня, 200 g: сколько калорий?
Вишня, 200 g: 105 ккал, белки 2 g, углеводы 23 g, жиры 0 g.
Вишня, 250 g: сколько калорий?
Вишня, 250 g: 131 ккал, белки 2.5 g, углеводы 28.8 g, жиры 0 g.
Источник: Frida (Denmark) 1854 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки