Знай, что у тебя на тарелке
Венерка
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, жаренная без жира, на сковороде
79
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы1,6 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 79 kcal —
- Белки 16 g 31%
- Углеводы 1,6 g 1%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 16 g | 1,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 7,9 g | 0,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 24 g | 2,4 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 31 g | 3,2 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 39 g | 4 g | 2,7 g |
Венерка: частые вопросы
Венерка, 100 g: сколько калорий?
Венерка, 100 g: 79 ккал, белки 16 g, углеводы 1,6 g, жиры 1,1 g.
Венерка, 50 g: сколько калорий?
Венерка, 50 g: 40 ккал, белки 7,9 g, углеводы 0,8 g, жиры 0,5 g.
Венерка, 150 g: сколько калорий?
Венерка, 150 g: 119 ккал, белки 24 g, углеводы 2,4 g, жиры 1,6 g.
Венерка, 200 g: сколько калорий?
Венерка, 200 g: 158 ккал, белки 31 g, углеводы 3,2 g, жиры 2,2 g.
Венерка, 250 g: сколько калорий?
Венерка, 250 g: 198 ккал, белки 39 g, углеводы 4 g, жиры 2,7 g.
Источник: BLS (Germany) T797282 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
