Знай, что у тебя на тарелке

Вафля

Калорийность и пищевая ценность

из песочного теста

517

калорийkcal на 100 g

Белок9,3 g

Углеводы45 g

Жир33 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	517	9,3 g	45 g	33 g
50 g	50 g	259	4,6 g	23 g	17 g
150 g	150 g	776	14 g	67 g	49 g
200 g	200 g	1034	19 g	90 g	66 g
250 g	250 g	1293	23 g	112 g	82 g

Вафля, 100 g: сколько калорий?

Вафля, 100 g: 517 ккал, белки 9,3 g, углеводы 45 g, жиры 33 g.

Вафля, 50 g: сколько калорий?

Вафля, 50 g: 259 ккал, белки 4,6 g, углеводы 23 g, жиры 17 g.

Вафля, 150 g: сколько калорий?

Вафля, 150 g: 776 ккал, белки 14 g, углеводы 67 g, жиры 49 g.

Вафля, 200 g: сколько калорий?

Вафля, 200 g: 1034 ккал, белки 19 g, углеводы 90 g, жиры 66 g.

Вафля, 250 g: сколько калорий?

Вафля, 250 g: 1293 ккал, белки 23 g, углеводы 112 g, жиры 82 g.

Источник: BLS (Germany) D623100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки