Знай, что у тебя на тарелке

Вафли

Калорийность и пищевая ценность

с яйцом, без добавления жира

192

калорийkcal на 100 g

Белок8,3 g

Углеводы33 g

Жир2,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	192	8,3 g	33 g	2,8 g
50 g	50 g	96	4,2 g	16 g	1,4 g
150 g	150 g	288	13 g	49 g	4,2 g
200 g	200 g	384	17 g	65 g	5,6 g
250 g	250 g	480	21 g	81 g	7 g

Вафли, 100 g: сколько калорий?

Вафли, 100 g: 192 ккал, белки 8,3 g, углеводы 33 g, жиры 2,8 g.

Вафли, 50 g: сколько калорий?

Вафли, 50 g: 96 ккал, белки 4,2 g, углеводы 16 g, жиры 1,4 g.

Вафли, 150 g: сколько калорий?

Вафли, 150 g: 288 ккал, белки 13 g, углеводы 49 g, жиры 4,2 g.

Вафли, 200 g: сколько калорий?

Вафли, 200 g: 384 ккал, белки 17 g, углеводы 65 g, жиры 5,6 g.

Вафли, 250 g: сколько калорий?

Вафли, 250 g: 480 ккал, белки 21 g, углеводы 81 g, жиры 7 g.

Источник: mvt 05.288 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки