Знай, что у тебя на тарелке
Вафли
Калорийность и пищевая ценность
приготовленные из порошковой смеси
254
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы29 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 254 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 29 g 11%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 3,7 g 19%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 5,4 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2,7 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 8,1 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 11 g | 58 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 14 g | 73 g | 32 g |
Вафли: частые вопросы
Вафли, 100 g: сколько калорий?
Вафли, 100 g: 254 ккал, белки 5,4 g, углеводы 29 g, жиры 13 g.
Вафли, 50 g: сколько калорий?
Вафли, 50 g: 127 ккал, белки 2,7 g, углеводы 15 g, жиры 6,3 g.
Вафли, 150 g: сколько калорий?
Вафли, 150 g: 381 ккал, белки 8,1 g, углеводы 44 g, жиры 19 g.
Вафли, 200 g: сколько калорий?
Вафли, 200 g: 508 ккал, белки 11 g, углеводы 58 g, жиры 25 g.
Вафли, 250 g: сколько калорий?
Вафли, 250 g: 635 ккал, белки 14 g, углеводы 73 g, жиры 32 g.
Источник: mvt 05.349 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
