Знай, что у тебя на тарелке
Утка
Калорийность и пищевая ценность
постная, запечённая, жареная, обжаренная во фритюре, приготовленная на гриле или барбекю, с добавлением жира
143
калорийkcal на 100 g
Белок28 g
Углеводы0 g
Жир3,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 143 kcal —
- Белки 28 g 56%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 28 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 42 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 56 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 70 g | 0 g | 8,5 g |
Утка: частые вопросы
Утка, 100 g: сколько калорий?
Утка, 100 g: 143 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 3,4 g.
Утка, 50 g: сколько калорий?
Утка, 50 g: 72 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 1,7 g.
Утка, 150 g: сколько калорий?
Утка, 150 g: 215 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 5,1 g.
Утка, 200 g: сколько калорий?
Утка, 200 g: 286 ккал, белки 56 g, углеводы 0 g, жиры 6,8 g.
Утка, 250 g: сколько калорий?
Утка, 250 g: 358 ккал, белки 70 g, углеводы 0 g, жиры 8,5 g.
Источник: ausnut F003635 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки