Знай, что у тебя на тарелке
Тушеные фрукты
Калорийность и пищевая ценность
без добавления сахара, мякоть или смешанные фрукты, упаковано, комнатная температура
56
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 56 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 13 g 5%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 11 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 13,1 µg 1%
- Витамин C 16,7 mg 19%
- Ниацин (B3) 0,18 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,11 mg 2%
Минералы
- Кальций 6,2 mg 0%
- Магний 6 mg 1%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калий 140 mg 3%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,06 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,3 g | 13 g | – |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 85 | 0,4 g | 20 g | – |
| 200 g | 200 g | 113 | 0,5 g | 27 g | – |
| 250 g | 250 g | 141 | 0,6 g | 33 g | – |
Тушеные фрукты: частые вопросы
Тушеные фрукты, 100 g: сколько калорий?
Тушеные фрукты, 100 g: 56 ккал, белки 0,3 g, углеводы 13 g, жиры –.
Тушеные фрукты, 50 g: сколько калорий?
Тушеные фрукты, 50 g: 28 ккал, белки 0,1 g, углеводы 6,7 g, жиры –.
Тушеные фрукты, 150 g: сколько калорий?
Тушеные фрукты, 150 g: 85 ккал, белки 0,4 g, углеводы 20 g, жиры –.
Тушеные фрукты, 200 g: сколько калорий?
Тушеные фрукты, 200 g: 113 ккал, белки 0,5 g, углеводы 27 g, жиры –.
Тушеные фрукты, 250 g: сколько калорий?
Тушеные фрукты, 250 g: 141 ккал, белки 0,6 g, углеводы 33 g, жиры –.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13153 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки