Знай, что у тебя на тарелке
Тулузская колбаса
Калорийность и пищевая ценность
вареная
279
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы1,3 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 279 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 1,3 g 0%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 8,2 g 41%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 686 mg 30%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 15,3 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,41 mg 34%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 4,4 mg 28%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,56 mg 11%
- Витамин B6 0,24 mg 14%
- Витамин B12 0,41 µg 17%
Минералы
- Кальций 11,5 mg 1%
- Железо 0,9 mg 5%
- Магний 18,2 mg 4%
- Фосфор 141 mg 11%
- Калий 650 mg 14%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Селен 9 µg 16%
- Йод 8 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 19 g | 1,3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9,4 g | 0,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 28 g | 1,9 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 38 g | 2,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 47 g | 3,2 g | 55 g |
Тулузская колбаса: частые вопросы
Тулузская колбаса, 100 g: сколько калорий?
Тулузская колбаса, 100 g: 279 ккал, белки 19 g, углеводы 1,3 g, жиры 22 g.
Тулузская колбаса, 50 g: сколько калорий?
Тулузская колбаса, 50 g: 140 ккал, белки 9,4 g, углеводы 0,6 g, жиры 11 g.
Тулузская колбаса, 150 g: сколько калорий?
Тулузская колбаса, 150 g: 419 ккал, белки 28 g, углеводы 1,9 g, жиры 33 g.
Тулузская колбаса, 200 g: сколько калорий?
Тулузская колбаса, 200 g: 558 ккал, белки 38 g, углеводы 2,6 g, жиры 44 g.
Тулузская колбаса, 250 g: сколько калорий?
Тулузская колбаса, 250 g: 698 ккал, белки 47 g, углеводы 3,2 g, жиры 55 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 30011 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки