Знай, что у тебя на тарелке
Томатный соус для пасты с добавлением овощей
Калорийность и пищевая ценность
на томатной основе, с добавлением овощей
46
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы5,7 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 46 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 5,7 g 2%
- Жиры 2,1 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 5,1 g —
- Натрий 230 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 79 µg 9%
- Витамин C 4 mg 4%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 1,2 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Витамин B6 0,23 mg 14%
- Биотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 24 mg 2%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 35 mg 3%
- Калий 354 mg 8%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Медь 0,16 mg 18%
- Марганец 0,15 mg 7%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 5,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 2,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,1 g | 8,6 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,8 g | 11 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,5 g | 14 g | 5,3 g |
Томатный соус для пасты с добавлением овощей: частые вопросы
Томатный соус для пасты с добавлением овощей, 100 g: сколько калорий?
Томатный соус для пасты с добавлением овощей, 100 g: 46 ккал, белки 1,4 g, углеводы 5,7 g, жиры 2,1 g.
Томатный соус для пасты с добавлением овощей, 50 g: сколько калорий?
Томатный соус для пасты с добавлением овощей, 50 g: 23 ккал, белки 0,7 g, углеводы 2,9 g, жиры 1,1 g.
Томатный соус для пасты с добавлением овощей, 150 g: сколько калорий?
Томатный соус для пасты с добавлением овощей, 150 g: 69 ккал, белки 2,1 g, углеводы 8,6 g, жиры 3,2 g.
Томатный соус для пасты с добавлением овощей, 200 g: сколько калорий?
Томатный соус для пасты с добавлением овощей, 200 g: 92 ккал, белки 2,8 g, углеводы 11 g, жиры 4,2 g.
Томатный соус для пасты с добавлением овощей, 250 g: сколько калорий?
Томатный соус для пасты с добавлением овощей, 250 g: 115 ккал, белки 3,5 g, углеводы 14 g, жиры 5,3 g.
Источник: CoFID (UK) 17-621 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки