Знай, что у тебя на тарелке
Томатный релиш
Калорийность и пищевая ценность
114
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы28 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 114 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 28 g 10%
- Жиры 0,1 g 0%
- Сахара 25 g —
- Натрий 480 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,2 mg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 13 mg 1%
- Железо 0,3 mg 2%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 26 mg 2%
- Калий 290 mg 6%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,1 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,2 g | 28 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,8 g | 41 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 2,4 g | 55 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3 g | 69 g | 0,3 g |
Томатный релиш: частые вопросы
Томатный релиш, 100 g: сколько калорий?
Томатный релиш, 100 g: 114 ккал, белки 1,2 g, углеводы 28 g, жиры 0,1 g.
Томатный релиш, 50 g: сколько калорий?
Томатный релиш, 50 g: 57 ккал, белки 0,6 g, углеводы 14 g, жиры 0,1 g.
Томатный релиш, 150 g: сколько калорий?
Томатный релиш, 150 g: 171 ккал, белки 1,8 g, углеводы 41 g, жиры 0,2 g.
Томатный релиш, 200 g: сколько калорий?
Томатный релиш, 200 g: 228 ккал, белки 2,4 g, углеводы 55 g, жиры 0,2 g.
Томатный релиш, 250 g: сколько калорий?
Томатный релиш, 250 g: 285 ккал, белки 3 g, углеводы 69 g, жиры 0,3 g.
Источник: CoFID (UK) 17-354 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки