Знай, что у тебя на тарелке
Тирамису
Калорийность и пищевая ценность
без яйца, с ликёром
313
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы30 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 313 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 30 g 11%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 11 g 57%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 21 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 5,4 g | 30 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,7 g | 15 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,1 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 11 g | 60 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 14 g | 75 g | 46 g |
Тирамису: частые вопросы
Тирамису, 100 g: сколько калорий?
Тирамису, 100 g: 313 ккал, белки 5,4 g, углеводы 30 g, жиры 18 g.
Тирамису, 50 g: сколько калорий?
Тирамису, 50 g: 157 ккал, белки 2,7 g, углеводы 15 g, жиры 9,1 g.
Тирамису, 150 g: сколько калорий?
Тирамису, 150 g: 470 ккал, белки 8,1 g, углеводы 45 g, жиры 27 g.
Тирамису, 200 g: сколько калорий?
Тирамису, 200 g: 626 ккал, белки 11 g, углеводы 60 g, жиры 36 g.
Тирамису, 250 g: сколько калорий?
Тирамису, 250 g: 783 ккал, белки 14 g, углеводы 75 g, жиры 46 g.
Источник: BLS (Germany) Y8D5010 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки