Знай, что у тебя на тарелке

Тесто для шортбреда

Калорийность и пищевая ценность

фасованное, вареное

504
калорийkcal на 100 g
Белок5,7 g
Углеводы64 g
Жир25 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 504 kcal —
  • Белки 5,7 g 11%
  • Углеводы 64 g 23%
  • Жиры 25 g 32%
  • Насыщенные жиры 12 g 59%
  • Клетчатка 1,5 g 5%
  • Сахара 23 g —
  • Натрий 107 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 17 µg 2%
  • Витамин K 6,1 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,23 mg 5%
  • Витамин B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 81,6 µg 20%

Минералы

  • Кальций 11 mg 1%
  • Железо 0,27 mg 2%
  • Магний 7,3 mg 2%
  • Фосфор 43 mg 3%
  • Калий 66 mg 1%
  • Цинк 0,23 mg 2%
  • Медь 0,06 mg 7%
  • Марганец 0,16 mg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g5045,7 g64 g25 g
50 g50 g2522,9 g32 g12 g
150 g150 g7568,6 g97 g37 g
200 g200 g100811 g129 g49 g
250 g250 g126014 g161 g62 g

Тесто для шортбреда: частые вопросы

Тесто для шортбреда, 100 g: сколько калорий?

Тесто для шортбреда, 100 g: 504 ккал, белки 5,7 g, углеводы 64 g, жиры 25 g.

Тесто для шортбреда, 50 g: сколько калорий?

Тесто для шортбреда, 50 g: 252 ккал, белки 2,9 g, углеводы 32 g, жиры 12 g.

Тесто для шортбреда, 150 g: сколько калорий?

Тесто для шортбреда, 150 g: 756 ккал, белки 8,6 g, углеводы 97 g, жиры 37 g.

Тесто для шортбреда, 200 g: сколько калорий?

Тесто для шортбреда, 200 g: 1008 ккал, белки 11 g, углеводы 129 g, жиры 49 g.

Тесто для шортбреда, 250 g: сколько калорий?

Тесто для шортбреда, 250 g: 1260 ккал, белки 14 g, углеводы 161 g, жиры 62 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 23442 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки