Знай, что у тебя на тарелке
Темное мясо цыпленка, откормленного кукурузой
Калорийность и пищевая ценность
жареный
185
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы0 g
Жир9,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 185 kcal —
- Белки 24 g 48%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 9,8 g 13%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 95 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 16 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,2 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,25 mg 19%
- Ниацин (B3) 6,8 mg 43%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,3 mg 25%
- Витамин B6 0,29 mg 17%
- Биотин (B7) 3 µg 10%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калий 290 mg 6%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 16 µg 29%
- Йод 6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 24 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 60 g | 0 g | 25 g |
Темное мясо цыпленка, откормленного кукурузой: частые вопросы
Темное мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 100 g: сколько калорий?
Темное мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 100 g: 185 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 9,8 g.
Темное мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 50 g: сколько калорий?
Темное мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 50 g: 93 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 4,9 g.
Темное мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 150 g: сколько калорий?
Темное мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 150 g: 278 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Темное мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 200 g: сколько калорий?
Темное мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 200 g: 370 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.
Темное мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 250 g: сколько калорий?
Темное мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 250 g: 463 ккал, белки 60 g, углеводы 0 g, жиры 25 g.
Источник: CoFID (UK) 18-343 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки