Знай, что у тебя на тарелке
Tangerine, canned
Калорийность и пищевая ценность
62
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы14 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 62 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 14 g —
- Натрий 6 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8,3 µg 1%
- Витамин C 19,8 mg 22%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,13 mg 3%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Биотин (B7) 0,8 µg 3%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 6,9 mg 1%
Минералы
- Кальций 19,8 mg 2%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 17,3 mg 1%
- Калий 78 mg 2%
- Цинк 0,24 mg 2%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 0,05 µg 0%
- Йод 0,5 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,2 g | 7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 0,7 g | 21 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 123 | 0,9 g | 28 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 154 | 1,1 g | 35 g | 0,8 g |
Tangerine, canned: частые вопросы
Tangerine, canned, 100 g: сколько калорий?
Tangerine, canned, 100 g: 62 ккал, белки 0,5 g, углеводы 14 g, жиры 0,3 g.
Tangerine, canned, 50 g: сколько калорий?
Tangerine, canned, 50 g: 31 ккал, белки 0,2 g, углеводы 7 g, жиры 0,2 g.
Tangerine, canned, 150 g: сколько калорий?
Tangerine, canned, 150 g: 93 ккал, белки 0,7 g, углеводы 21 g, жиры 0,5 g.
Tangerine, canned, 200 g: сколько калорий?
Tangerine, canned, 200 g: 123 ккал, белки 0,9 g, углеводы 28 g, жиры 0,6 g.
Tangerine, canned, 250 g: сколько калорий?
Tangerine, canned, 250 g: 154 ккал, белки 1,1 g, углеводы 35 g, жиры 0,8 g.
Источник: Frida (Denmark) 452 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки